Все девушки заботятся о своем здоровье. А здоровье подразумевает, не в последнюю очередь, привлекательный внешний вид. Когда ломаются ногти — это доставляет огромное количество неудобств. Женщины часто стараются исправить все лаком, но на потресканой поверхности пластинки ногтя сохранить лак не так и просто.
Несколько советов для роста крепких ногтей:
- Делайте ежедневно ванночки с морской содой и йодом для ногтей.
- Ногти могут слоиться из-за недостатка Кальция в организме. Для укрепления ногтей нужно пить Кальций вместе с витамином D. Такой союз можно найти в орехах, сыре, капусте, рыбе.
- Если слоятся ногти уделите, в первую очередь, внимание вашему питанию. Добавьте в ваш рацион больше микроэлементов.
- Никогда не отрезайте кутикулы, если ногти слабые. Пользуйтесь специальными средствами против кутикулы, которые можно купить в специализированном магазине.
- Хорошее средство для ногтей спиртовая настойка календулы. Смазывать ногти такой настойкой можно каждый день, что ускорит процесс роста.
- Также могут помочь ванночки из растительного масла и яблочного уксуса. Держать ногти в них не больше 15 минут.
- Для ногтевой пластинки полезно втирание лимона.
- Говорят, что глаза — зеркало души, тогда ваши ногти — это показатель вашего здоровья. Если вы испробовали все методы по укреплению ногтей и все равно ничего не помогает, тогда может прислушаться что они ходят сказать вам?Если ногти слоятся и становятся похожими на наперстки — наличие псориаза, ноготь выпуклой формы может значить болезни легких или дыхательных путей, ногти принимающие форму ложки — дефицит железа, синеватые ногти — проблемы с кровоносной системой, желтоватый оттенок — проблемы с печенью, белые пятнышки — дефицит Кальция.
Ногти приобретают странную форму, слоятся и ломаются не просто так. Чтобы избавиться от внешних проблем, нужно сначала позаботиться о внутреннем здоровье вашего организма.
