Если проснулся утром, выпил кофе и твои зубы остались белоснежными, значит тебе очень повезло. Но, к сожалению, много остальных людей не может похвастаться таким самым эффектом.
Зубы — это то, на чем нельзя экономить. Покупая дешевые зубные пасты с так называемым «отбеливающим» эффектом, мы должны понимать, что дешевая паста может только навредить, истощить нашу эмаль, которую восстанавливать придется уже в кресле у стоматолога. И скажу я вам, что процедура эта не из дешевых.
Советы как сохранить зубы белоснежными:
- Пользуйтесь один раз в неделю зубными пастами такими как Сплат, Парадонтакс или Лакалут.
- Временно помогают гели и капли для отбеливания зубов, которые можно приобрести в аптеках.
- Для укрепления зубов, нужно каждый день пить молоко.
- Каждое утро и вечер полоскать рот теплой водой с маслом чайного дерева.
- Можно натирать зубы корками от лимона. Эффект белизны сохраняется часа 3-4.
- Можно приготовить отбеливающую зубную пасту дома. Для этого нужно перемешать обычную зубную пасту с содой, солью и перекисью водорода. Пользоваться таким средством можно не больше 3 раз в неделю.
- Кстати, если вы любите целоваться, то могу вас порадовать. Поцелуи — это «профилактика» полости рта. Чем больше вы целуетесь, тем меньше шансов получить кариес.
- После каждого приема пищи используйте жевательную резинку.
