Есть продукты, которые действуют лучше, чем какие-либо дорогие отбеливающие пасты, которые имеют много недостатков и часто могут просто травмировать эмаль!
- Сельдерей. В нем содержаться эфирные масла, которые защищают от инфекций и отбеливают зубы. Еще сельдерей полезен тем, у кого наблюдается воспаление десен.
- Яблоки и морковь. При пережевывании прекрасно очищают зубы и укрепляют десны. А компонент, которые содержит яблоки и морковь, лизоцим убивает бактерии.
- Клубника и малина. Удаляют из зубов пятна и убивают бактерии. Особенно полезна замороженная клубника и малина.
Чтобы ваши зубки оставались белыми, пейте меньше кофе, меньше черного чая и вина. Проверяйте зубы у стоматолога не реже 2 раз на год!
